jasonalvarez's Notizen, 07 Jan 23

Ay no, subí 2.5 kilos en dos semanas de vacaciones D:!!! Cochinas fiestas decembrinas, me la pasé puro comiendo...

Ni modo, de regreso a la rutina, a ver si los bajo rápido :D
142 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 52 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
601 kcal Fett: 21,70g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 63,18g.   Frühstück: Hellmann's Mayonesa Clásica, La Costeña Elote Dorado, Tuny Atún Express, Svetia Stevia, Bimbo Pan Tostado, Coffee-Mate Crema para Café. Snacks/Sonstiges: Cheetos Torciditos (Bolsa). mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
lo mismo me pasó, pero igual eso se disfruta ya que cuando inicias la dieta estricta.. no te puedes dar el lujo de comer tantas cosas...  
10 Jan 23 vom Mitglied: lizbethlopez23

     
 

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