Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники, Мандарины. Mittagessen: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Чай, Тайм Суп с Курицей. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastasia_kroshenitsyna's Gewichtsverlauf
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