Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 175,87g | Kohlh: 373,55g.
Mittagessen: 동태탕, 제육볶음, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Abendessen: 동태탕, 육전, 소고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 해표 더 고소한 김 재래김, 찰밥, 가쓰오부시, 모노키친 타코야키, 천혜향. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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