Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Сушеный Инжир, Сырники Домашние, Новомилк Ряженка 4% Термостатная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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