Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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129,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Рулет свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Mittagessen: Кофе, Рулет куриный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой), Рулет свиной. Abendessen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой), Нагицы. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт , Йогурт, Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарины, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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