Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Пирог из лаваша. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ со Свининой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Viola Сыр Сливочный, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Нива, Ашан Финики Иран, Киви, Мандарины, Атаг Мир Чудес, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Магнит Банан, Ананас. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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