Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 146,51g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада, Кедровые Орехи , Мандарины, Тартар из Горбуши, Печенье с Клюквой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Орех Пекан, Облепиха, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. Abendessen: Красное Яблоко, Облепиха, Только Польза Семена Подсолнечника , Горбуша Соленая, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Суфле из Куриной Печени. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|