Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Banane, Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei. Mittagessen: Banane, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei, Dr. Oetker Kirschgrütze. Abendessen: REWE Bandnudeln, Frosta Wildlachs & Erbsenpasta. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g), Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cobalt66's Gewichtsverlauf
|