Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Манчестер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад Мята, Бутерброд с Икрой, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. Mittagessen: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Помидоры, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Мята, Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarittta's Gewichtsverlauf
|