merry mel's Notizen, 08 Jan 23

First, weigh in since Christmas. Down and onwards down until I reach 114lbs. Merry Mel 🤩
57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1288 kcal Fett: 11,82g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 249,92g.   Frühstück: Maple Syrup , Weetabix Weetabix , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Nescafe Caramel Latte, Lidl Wholemeal Bread , Maple Syrup , Rowntree's Fruit Pastilles. Abendessen: Maple Syrup , Hovis Wholemeal Bread, M&S Food Belgian Chocolate Sauce, Soreen Original Malt Loaf. mehr...
258 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Well done Mel 👏👏 
08 Jan 23 vom Mitglied: Brit100

     
 

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