Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 129,96g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Fletcher's Black Forest Ham, Mashed Yukon Gold Potatoes Garlic Gorganzolla. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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