Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 34,52g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Ножки Острые, Обычные Блины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Козуб Геркулес. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Danke Сыр Гауда Голд, Лента Лаваш Лош. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|