Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 166,11g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Салат Оливье. Mittagessen: Куриные Голени, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье. Abendessen: Макароны с Фаршем, Суп Харчо, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Дружба Плавленый Продукт , Аладушкин Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Аладушкин Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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linsgrey035's Gewichtsverlauf
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