Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 411,24g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Motta Panettone. Mittagessen: Motta Panettone. Abendessen: Motta Panettone, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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