Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Отрубная булка, Сыр, Запеченная или Жареная Форель. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Цветная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай с Лимоном, Салат витаминный, Коржики. Snacks/Sonstiges: Пряник, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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