Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Отрубная булка, Сыр, Запеченная или Жареная Форель. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Цветная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай с Лимоном, Салат витаминный, Коржики. Snacks/Sonstiges: Пряник, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|