Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Kiwi Fruit, Orange. Abendessen: Chicken Pasta. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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