Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
|
82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Вермишелевый Суп, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Abendessen: Гранат, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Флэк Вобла Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|