Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливье с Колбасой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Черкизовский Сальчичон, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Кофе с Сахаром, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Abendessen: ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра «Грибная», ВкусВилл Вареники с Индейкой и Капустой на Пару, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|