@tiagomatias88's Notizen, 08 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
3453 kcal Fett: 128,40g | Eiw: 153,11g | Kohlh: 374,11g.   Frühstück: Sumo de Laranja Natural, Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Mel, Banana, Ovo Mexido. Abendessen: Cebolas, Continente Ananás em Calda, Pimentos, Pingo Doce Azeitonas Pretas, McDonald's Ketchup para Batatas, Nixe Atum Ao Natural, Terra do Vento Queijo Flamengo , Bacon, Lidl Massa para Pizza . Snacks/Sonstiges: Diospiro, Vinho Tinto de Mesa. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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@tiagomatias88's Gewichtsverlauf


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