Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
|
110,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 26,09g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом. Mittagessen: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Борщ, Мандарины, Ашан Хурма. Abendessen: Ашан Хурма, Мореслав Кальмар Солено-Сушеный. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ашан Хурма, Икра Свекольная с Черносливом, Макароны Отварные, Страусиное Ранчо Купаты Знойное Сафари. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|