Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
56,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2014:
972 kcal Fett: 25,81g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 132,59g.   Frühstück: Belgix Speculoos. Mittagessen: Clémentines, Vitasia Wok-Gemuse, Combino Coquillette. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Ratatouille maison, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Bio Village Galettes de Riz Complet. mehr...
1369 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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