Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Bananas . Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero , Mt. Olive Polish Dill Spears, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Great Value Diet Ginger Ale, Water (Bottled) , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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