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Day of rest but lost a pound anyway
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134,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Oatmeal Muffins, Boiled Egg, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Meat Loaf, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Mashed Potato. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Meat Loaf, Mashed Potato. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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