Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Овсяный тортик в банке. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кексы творожные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Суп-пюре. Abendessen: Castelli Моцарелла для Пиццы, Пицца. Snacks/Sonstiges: Суфле протеиновое, Творожные сырки без выпечки. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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