Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Невский Кондитер Веселые Дольки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alena_Guseva's Gewichtsverlauf
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