Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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39,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 14,25g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Mittagessen: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Abendessen: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Приправа для Картофельных Долек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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