Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Tap Water, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate. Mittagessen: Chop't Red Onion, Subway Cucumbers, lemon juice, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Jason's Deli Guacamole, Jason's Deli Tomato Slice, Manhattan Bagel Everything Bagel, Dunkin' Donuts Garden Vegetable Cream Cheese, Provolone Cheese, Tap Water. Abendessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Tomato Soup (Prepared with Water). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations you lost the .2lbs you were hoping for. Good way to end the month. Good luck in December.
30 Nov 14 vom Mitglied: unamoyer
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Good for you! Keep it up!
30 Nov 14 vom Mitglied: Deb_N
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01 Dez 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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myawethinTICself's Gewichtsverlauf
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