Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
158,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Глобус Салат Ананас/Манго/Киви, Campina Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Самокат Голубика, Лента Клубника Свежая, Глобус Лаваш Армянский, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семушка Изюм Узбекский, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, МЛМ Борщ с Мясом, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Abendessen: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Кабачок, Borealis Треска Атлантическая, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|