Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр, Папа Может Сосиски Сочные, Вермишель. Abendessen: Роллтон Лапша Яичная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Слабое Кофе с Сахаром, Роллы. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frances_bean1's Gewichtsverlauf
|