iulani's Notizen, 30 Nov 14

I am holding steady. But I want to lose the 12 pounds I have gained, I have decided to start over an log my food and exercise. it makes me more aware.

79,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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35 kcal

Fett: 1,97g | Eiw: 0,52g | Kohlh: 3,90g.   Frühstück: Coffee with Cream. mehr...

2238 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...