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I haven't been on track lately and I gained weight. I am getting back on track this week no question. I am planning a trip with my kids to Disney land Florida for Christmas so it should be lots of walking and so on.
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121,1 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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548 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Capicola, Mozzarella Cheese String, Mushrooms, Black Olives, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Cream Style Corn, Mashed Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Celery, Smoked Turkey Breast, Clementines, Marbled Stringable Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Get back on your plan and you will lose that weight in no time. Good luck.
30 Nov 14 vom Mitglied: unamoyer
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SMA1981's Gewichtsverlauf
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