Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Mittagessen: Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Abendessen: Мандарины, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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konstantes Gewicht
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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