Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 177,76g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Monster Energy Ultra Sunrise, PB2 Peanut Powder With Cocoa. Mittagessen: Concombre (Pelé), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carrefour Vinaigre de Cidre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Leader Price Mayonnaise Allégée, Reine de Dijon Moutarde de Dijon. Abendessen: Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Monsieur Madame Bonbons de Chocolat au Lait . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|