Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 85,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Оладьи с овсянкой, Моя Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 2,5%. Abendessen: Моя Цена Молоко 2,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Чудо Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Моя Цена Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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