Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 241,14g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Milk, Overnight Oats. Mittagessen: Werda Curry Flavored Pasta Salad, Woolworths Seedless Red Grapes. Abendessen: Woolworths Hot Cross Bun, Woolworths All Butter Croissants, Woolworths Chicken à la King with Rice . Snacks/Sonstiges: Amajoya Sugar Free Fruit Flavoured Candy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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