Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 298,51g.
Frühstück: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Peras. Mittagessen: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Padaria Sonho Recheado de Creme, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Tomate Coquetel, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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