January 9 186.40
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: President's Choice Pulp-Free 100% Orange Juice, Northumberland Coffee Cream, Tim Hortons Apple Fritter Granola Bar. Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Yoplait Source 0% Peach Yogurt . mehr...
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kellyhanley52's Gewichtsverlauf
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