Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 187,32g.
VorFrühstück: FLO PMS Gummy Vitamins, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Nature Made Iron, Finest Natural Vitamin D3, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Frühstück: Coffee, Bananas . Mittagessen: Cafe Spice Channa Masala. Nachmittagstee: Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. Abendessen: Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Klondike Original Ice Cream Bar, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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