Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chris_Tsar's Gewichtsverlauf
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