Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Яичный Белок, Дивинка Мука из Зеленой Гречки, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое), Русский Продукт Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Семена Льна, Мистраль Чечевица Красная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Черная Смородина, Националь Кокосовая Стружка. mehr...
|
|
|
|