Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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