Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
|
52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan. Abendessen: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Surówka z Białej Kapusty, Karkówka z Grilla. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Masło, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oskroba Strucla Serowa, Majonez, Pomidory, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Chleb Pszenny, Światowid Ser Ementalski. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Doti1987's Gewichtsverlauf
|