Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: МарС Сникерс, Мясновъ Круассан. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Апельсин, Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, KDV Вафельная Конфета Импульс, QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, SPAR Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|