Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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140,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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