Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Булочка. Mittagessen: Bombbar Protein Chips Crab, Eco Хрустящие Чипсы из Репы, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Abendessen: Макароны по Флотски, Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnach02's Gewichtsverlauf
|