Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Магнит Трюфель без Сахара, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Овсяноблин, Яндекс Лавка Сыр Творожный Козий из Лавки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Annas Печенье Имбирное, Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками . Abendessen: Фиги Меджул, Яблоко, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|