Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 79,73g.
Abendessen: Fırında Patates, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, İrmik Helvası. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sukriye_'s Gewichtsverlauf
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