Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 200,59g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Pane di Segale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Mittagessen: Coop Arancia 100%, Ricotta, Primia Carote Crude. Abendessen: Findus Filetto di Merluzzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Tonno al Naturale, Sibamba Nocciole Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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