Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3540 kcal
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Fett: 215,26g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Виноград, Нам Ням Салат из Курицы с Ананасами, Кофе с Молоком, Купаты. Mittagessen: Жареная Утка, Ананас, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. Abendessen: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Нам Ням Салат из Курицы с Ананасами. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, МарС Мини, Movenpick Maple Walnut, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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