Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 110,60g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Йогурт Домашний, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Mittagessen: Перепечки Перепечки С Фаршем, Томатный Сок, Овощное Рагу, Перепечки Перепечки с Ветчиной и Сыром, Тефтели. Abendessen: Каждый День Зефир Ванильный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кешью в Шоколаде, Капучино, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|